Mahimmin mai shine ruwa mai ƙanshi wanda aka ciro daga furanni, ganye, mai tushe, tushe ko 'ya'yan itacen shuke-shuke. Mutane suna amfani da fasahohi na musamman, kamar tausa meridian ko numfashi mai zurfi, don gabatar da mai mai mahimmanci a jikin mutum, wanda ake kira "aromatherapy".

Nau'i uku masu mahimmanci mai:

1. Mai muhimmanci mai

Tsaba ce guda ɗaya wacce aka cire daga ƙanshin shukar kuma tsarkakakken mai ne mai mahimmanci wanda ba'a canja shi ba. Ba za a iya amfani da man mai mahimmanci ɗaya shi kaɗai ko a haɗe shi ba. Abubuwan da ke da mahimmanci na mai dole ne su zama tsire-tsire masu magani, yawanci ana kiran su da tsire-tsire, kamar su lavender muhimmanci mai, ya tashi mahimmin mai, Mint mai mahimmanci, da dai sauransu Baya lavender mai mahimmanci mai shayi da itacen shayi mai mahimmanci, wanda zai iya tuntuɓar fata kai tsaye a cikin ƙananan adadi, galibi ba a ba da shawarar amfani da wasu mayuka masu mahimmanci kai tsaye a kan fata don guje wa ɓarke ​​nauyin ɗaukar fata da haifar da rashin lafiyar fata.

2. Haɗin mahimmin mai

Yana nufin ruwa mai ƙanshi wanda za'a iya amfani dashi kai tsaye ta hanyar haɗa nau'ikan mayuka masu mahimmanci biyu. Mafi yawan mahaɗan mahimmancin mai suna narkewa tare da matsakaiciyar nutsuwa kuma jikin mutum zai iya zama mafi dacewa ba tare da wata illa ba. Za a iya amfani da man da ke cikin mahaɗa kai tsaye a kan fuska, hannaye, ƙafafu da sauran sassan, wanda zai iya inganta tasirin fata sosai ko ƙona kitse mai yawa a jiki.

3. Tushe mai

Hakanan an san shi da matsakaiciyar mai, wani nau'in kayan lambu ne wanda ake amfani da shi don tsarma mahimmin mai. Tushen mai wani nau'in mai ne mara dadi wanda aka ciro daga 'ya'yan itacen shuka da' ya'yan itatuwa. Tushen mai na kayan lambu kansa yana da wasu tasirin warkewa. Lokacin narkewa da haɗuwa da mai mai mahimmanci, zai iya inganta ƙimar ingancin mahimmin mai, musamman yana iya sanya jiki saurin samar da zafi kuma ya ƙi karɓar ƙarin furotin. Man shafawa na yau da kullun sune man inabi, man zaitun mai zaƙi, man zaitun, man ƙwaya na alkama, mai na farko, da sauransu.

Abubuwa uku masu mahimmanci mai ：

1. High ƙanshi muhimmanci mai

Yawancin su suna kutsawa kuma suna iya sa mutane su zama masu daɗi ko aiki. Amma canjin kuma shine mafi girma, saboda haka kiyaye shi yayi ƙasa ƙwarai, rayuwar sabis gajere ce, ba zata iya tsayawa tsayi ba.

2. Matsakaici mai mahimmanci mai

Gabaɗaya, yana da aikin daidaitawa, daidaitawa da daidaita jiki da tunani, kuma yana da wani tasiri na kwantar da hankali a jikin gajiya da juyawar motsin rai. Jigon mahimman mai shine tsakanin ƙanshi mai ƙanshi da ƙananan mahimmin mai. An yadu amfani da blending muhimmanci mai.

3. Low ƙanshi muhimmanci mai

Yana da nau'in "dogon lokaci". A farko, kamshin turare ne maiyuwa bazai ma ji ba. Amma a zahiri, ƙanshin ƙananan ƙanshi mai mahimmin mai yana dawwama sosai, wasu kuma zasu iya yin sati guda, ma'ana sati 1 zasu iya jin ƙamshi mai ƙanshi na mahimmin mai.

Ta yaya ake amfani da mahimmancin mai:

1. Shakar numfashi

Tsarin numfashi yana ɗaukar mahimmin mai da sauri. Lokacin shaƙar mai mai mahimmanci, ƙwayoyinta masu daɗin ƙamshi na iya inganta sakin makamashi mai dacewa daga tsarin jijiyar ɗan adam, sannan samar da sakamako na kwantar da hankali, kwantar da hankali, motsawa ko burgewa.

2. Shafar fata

Gudun fata mai ɗaukar mahimmin mai shine na biyu kawai ga tsarin numfashi. Mahimman kwayoyin kwayoyin mai ƙanana ne. Kai tsaye suna iya bi ta ramin fatar kuma su shiga cikin microvessels a cikin epidermis na jikin mutum, don inganta yaɗuwar jini da zagayawar kwayar halitta a cikin jiki, taimakawa fitar da gubobi a cikin jiki, da daidaitawa ko motsa mai juyayi tsarin.

3. Tsarin narkewar abinci

Sai dai idan kuna da cikakkiyar fahimta game da kaddarorin mahimman ganye, kada kuyi ƙoƙari ku gwada mahimmin mai na baki. Ta wannan hanyar, ya fi kyau a gwada ƙasa, don kada a haifar da “guba mai guba mai mahimmanci” da sauran halayen m.

Sakamakon kwalliya na mahimman kayan mai

1. Tasiri kan kyau

Tsarin kwayoyin halitta na mahimmin mai shine karami, na halitta kuma tsarkakakke. Abu ne mai sauki ka shiga cikin fata, narkewa a cikin kitse ka shiga jikin mutum, don inganta dullin da bushewar fata daga tushe da kuma cimma manufar jika fata.

Bugu da kari, mahimmin mai na iya inganta yaduwar jini na tsarin jini da tsarin kwayar halittar jiki, tsaftace shi da zubar da shara a cikin jiki cikin lokaci, don a samu daidaituwar jiki, zuciya da ruhu, kuma sanya mutane su zama masu sabo da fara'a ta halitta daga ciki zuwa waje.

2. Illolin Jiki

Ganye mai mahimmancin ganye an san shi da “hormone mai tsire”, saboda haka yawancin mai mai mahimmanci suna kama da hormones a yanayi kuma suna da muhimmiyar rawa a lafiyar ɗan adam. Dangane da maganin gargajiya na kasar Sin, ƙanshin mahimmin mai shine nau'ikan makamashin Qi. Bayan tuntuɓar jikin ɗan adam, wannan ƙarfin na Qi yana taimaka wajan kiyaye daidaituwar Qi da jini a jikin mutum, don haka jikin ɗan adam yana da isasshen jini don ciyar da gaɓoɓi huɗu da ƙashi, don haka ke daidaita sinadarin endocrin, da ƙarfafa tsarin haihuwa. ayyukan nonon mata, mahaifa da kuma kwan mace.

3. Tasirin ilimin Ilimin halin dan adam

Lokacin da kuka gaji, zaɓi man shafawa mai mahimmanci wanda kuke so. Anshin zai iya taimaka maka wajen kawar da gajiya. Ya kamata ku sani cewa kayan mai mai mahimmanci na da ƙanshin kamshi. Bayan shiga cikin kwakwalwar ɗan adam ta hanyar yin ƙamshi, zai iya ta da jijiyoyin ƙwaƙwalwa don ɓoye ɓarkewar hormones, daidaita jijiyoyin ɗan adam, kawar da damuwa, sauƙaƙa damuwa, da taimaka wa jiki da hankali nutsuwa zuwa mafi kyawun yanayi.